요가를 통한 건강한 오감 깨우기
온전히 내 자신에게만 집중하는 그 고요함
Connect the mind and follow the heart.
몸이 하는 말들을 듣고, 호흡으로 답하기도 하며, 나를 다듬어 나가는 과정
나를 사랑하게 만드는 요가
순간의 행복을 소중하게 간직할수 있게
